8 põhiharjutust ja kohandatud harjutused
Avasta oma varjukülgi läbi emotsionaalsete reaktsioonide
Leia varjuosad imetletavate ja vihatavate inimeste kaudu
Võta vastu enda peidetud positiivsed omadused
Tuvasta varjuomadused ja peidetud sõnumid
Aus kohtumine iseendaga peegli ees
Näe hinnanguid peegeldusena enda omadustest
Loo uusi tähendusi valudest ja kogemustest
Dialoog oma varjuga kolmes etapis
Sul pole veel kohandatud harjutusi.
Loo oma harjutusi klientidele!